Reviews

  • "Karlijn heeft mij op een fijne en gestructureerde manier geholpen naar een gezondere leefstijl. Ze hielp mij met meer overzicht in mijn planning, het aanleren van duurzame gewoontes en het vinden van motivatie die echt bij mij past. Ook bij het samenstellen van een volwaardig vegetarisch voedingspatroon dacht ze praktisch en deskundig mee. De coaching voelde persoonlijk en doelgericht en was goed toe te passen in het dagelijks leven. Ze neemt de tijd voor je, is heel erg betrokken en kijkt echt naar wat bij je past."

    Suzan

  • "Karlijn heeft mij echt geholpen om een goede start te maken richting mijn doel. Ik had al best wat kennis over gezonde voeding en sporten, maar voor mijn bruiloft over 8 maanden wilde ik nét wat strakker en gezonder worden. Uitstelgedrag bleef maar terugkomen, tot Karlijn me ging begeleiden. Onze check-ins zijn voor mij niet alleen gezellig, maar ook een fijne stok achter de deur. Met haar praktische tips en overzichtelijke schema’s wordt alles een stuk makkelijker vol te houden. Wat ik vooral waardeer, is dat Karlijn altijd het belang van balans benadrukt. Ik heb snel de neiging om te veel, te snel te willen en bijna obsessief extra stappen te zetten of elke dag op de weegschaal te staan. Zij helpt me daarin afremmen en weer realistisch kijken naar mijn progressie. Dankzij Karlijn voel ik me gemotiveerd, rustiger in mijn hoofd en stap voor stap dichter bij mijn doel. Zeker een aanrader!"

    Celien

  • "Karlijn heeft mij geholpen met bewuster omgaan met voeding icm. mijn levenstijl. Hierdoor ben ik meer energie uit juiste voeding gaan halen. Samen hebben we een Voedingsdagboek bijgehouden en heb ik feedback gekregen wat past bij mijn doelen en wat voor mij goed vol te houden is. Met Karlijn dr passie en enthousiasme heb ik meer geleerd over slimme tips voor mijn dagelijkse voeding. Ook heb ik randzaken geleerd hoe je een nieuwe levenstijl goed kan volhouden omdat je dit niet zomaar kan aanpassen. Ze neemt de tijd voor je en kijkt naar je persoonlijke wensen en doelen!"

    Jany

  • "Karlijn is een topcoach! Ze heeft mij geholpen om weer balans te vinden in een periode waarin ik die even kwijt was. Met haar persoonlijke en betrokken aanpak hebben we stap voor stap structuur en routine aangebracht. De coachingsmomenten waren altijd fijn en leerzaam, net als het contact (en de reminders) via de app. Ze luistert zonder oordeel en stelt precies de juiste vragen om je verder te helpen. Elke week gaf Karlijn nieuwe handvatten waar ik concreet mee aan de slag kon. Inmiddels kan ik zeggen dat ik weer een gezonde relatie heb met sport en voeding. Daar ben ik haar ontzettend dankbaar voor!"

    Marloes